Czy wiesz jak poradzić sobie z bólem głowy?

Czujesz, że Twoja głowa zaraz eksploduje? Zobacz, co możesz zrobić.
/ 12.07.2010 20:24

Jeśli podczas wytężonej pracy czujesz, że zaczyna boleć Cię głowa, natychmiast odpocznij. Nie dopuszczaj do nasilania się bólu.

Połóż się i rozmasuj palcami skronie.

W razie silnych bóli głowy, skorzystaj z tabletek przeciwbólowych.

Na przyszłość postaraj się o dużą ilość snu, unikania stresu.

Czasami pomoże tylko spacer i wyjście na świeże powietrze, a ból zniknie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA