Czy wiesz jak radzić sobie z bólem głowy?

Oto kilka prostych i sprawdzonych sposobów na ból głowy.
/ 04.07.2010 23:32

Oczywiście najprostszym sposobem jest zażycie tabletki przeciwbólowej (jednak nawet to rozwiązanie nie zawsze pomaga).

Godnym uwagi sposobem jest nacieranie bolących miejsc (np.skroni) Amolem. Rozgrzeje on bolące miejsce i uśmierzy ból.

Bóle głowy często są wynikiem przemęczenia. Polecanym sposobem na ich zwalczenie jest relaks. Podczas bólu najlepiej włączyć uspokajającą muzykę (szum lasu, wody, śpiew ptaków) i przez kilka minut wsłuchiwać się w tę relaksującą muzykę, która z pewnością przyniesie ulgę.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA