Zalogowany jako: .   Wyloguj się
Strona 1 z 2  

Para buch, czyli inhalacje na chore zatoki

Zapalenie zatok powoduje silny ból, który niekiedy jest nie do wytrzymania. Sposobem na szybką ulgę może przynieść inhalacja. Jakie zioła i olejki można stosować do inhalacji chorych zatok? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do inhalacji? Czy z inhalacji mogą korzystać dzieci?

Inhalacje/fot. Fotolia

Inhalacje/fot. Fotolia

Czy to ból zatok?

Zapalenie zatok to nieznośny ból umiejscowiony między brwiami, na czole i u ujścia nosa. Ból zatok staje się silniejszy podczas wysiłku lub gdy schylamy głowę.

Zapaleniu zatok mogą towarzyszyć: osłabienie, brak apetytu, senność i niewielka gorączka. Jednym ze sposobów rozrzedzenia wydzieliny i zmniejszenia bólu są inhalacje.

Poczuj ulgę - inhalacje na zatoki

Inhalacja to nic innego, jak wdychanie pary wraz z aromatem ziół leczniczych. Do inhalacji możemy użyć specjalnego sprzętu – inhalatora lub nebulizatora, ale także tradycyjnie miski z gorącą wodą i zarzuconym na głowę ręcznikiem. Efekt będzie ten sam – swobodne oddychanie i natychmiastowo mniejszy ból.

Podczas zażywania inhalacji należy głęboko oddychać przez nos i często go czyścić.

Ziołowa inhalacja na zatoki oraz olejki

Do inhalacji należy stosować zioła, które mają działanie rozkurczowe. Dzięki nim łatwiej pozbędziemy się nagromadzonej wydzieliny. Możemy wykorzystać takie zioła jak:

  • rumianek – ma również działanie przeciwzapalne;
  • tymianek – ułatwia odkrztuszanie;
  • mięta pieprzowa;
  • szałwia;
  • skrzyp.

Ponadto do gorącej wody można także dodać olejek kamforowy, ziołowy, lawendowy, z mięty pieprzowej, majerankowy lub eukaliptusowy.

Jak się inhalować?

Jeżeli korzystamy z miski napełnionej gorącą wodą, pamiętajmy, aby mieć zamknięte oczy oraz nie zbliżać twarzy zbyt blisko niej – możemy się oparzyć.

Do inhalacji używamy około 50 gram jednego lub kilku ziół i parzymy je w 1 litrze wody. Inhalacje zażywa się przez około 10 minut. Jeżeli z inhalacji mają korzystać dzieci, wówczas czas skrócamy do 5 minut, a napar należy wcześniej trochę przestudzić.

Zobacz też: Jakie są zalety olejków eterycznych?


Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

Chcesz skomentować artykuł? lub wypowiedz się jako gość:

Autor:
Komentarz:
Liczba komentarzy: 17
dodano: 17:18 2016-01-28 przez: ~gość (91.222.*.*)
Dobrą wydajność nebulizacji ma inhalator Simple SANITY. Używa go moja córeczka i efekty są bardzo fajne. Na pewno jak się poda lek drogą wziewną to odpadają różnorakie efekty uboczne jak to jest przy lekach podawanych doustnie.
dodano: 15:12 2015-10-21 przez: ~Marta (188.146.*.*)
Inhalacje jak najbardziej, ale nie nad garnkiem, bo w ten sposób łatwo się oparzyć, ale przy użyciu dobrego inhalatora. Ja mam inhalator pro sanity, ma dobre parametry, jest niedrogi, może z niego korzystać cała rodzina. Przez inhalacje pozbyliśmy się wielu problemów z układem oddechowym.
dodano: 17:03 2015-10-12 przez: ~CRISIS (88.199.*.*)
Kazde przeziębienie kończy się u mnie zapaleniem zatok.Dzis lekarz powiedział mi, że tylko w naszym kraju nie leczy się tego tak, jak powinno czyli w ogóle się nie leczy,a jedynie zalecza.Podstawa to zrobienie rezonansu zatok żeby widzieć co je zatyka, bo tłumaczenie było takie, że każdy ma tam jakieś płyny/wydzieliny, które sie zbierają,ale tym, co nie chorują na zatoki ten płyn poprostu wypływa, jest wentylacja i jest ok.U mnie i u pozostałych cierpiących z jakiś powodów wypływa wolniej i to na tyle,ze zbiera sie go sporo i boli głowa oraz wytwarzają sie bakterie.Rezonans pokazuje co tam tamuje-czy krzywa przegroda, czy polipy itp.Pozniej tzreba dokonac leczenia i sprawdzenia jakie to bakterie, czy beztlenowem, czy moze grzyby i takie tam... Pouczona ide na rezonans i zoabczymy co dalej.
Zamów darmowy newsletter